Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση

Στη λίστα μου

Τιμή: €85,00 από IANOS

Το κατάστημα προσφέρει δωρεάν μεταφορικά για το προϊόν

ISBN: 9603994537
ISBN13: 9789603994534
Συγγραφέας: Fleck, Steven J.
Εκδότης: Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης

Καταστήματα (1)

IANOS

Επιστροφή που θα έχεις για αγορές από το IANOS:

2,00%

Όλες οι αγορές

ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΑΣΚΗΣΗΣ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ

Αποστολή έως 10 Οκτωβρίου - Κατόπιν παραγγελίας

€85,00

€1,37 Εκτιμώμενη επιστροφή

Δωρεάν Αντικαταβολή

Δωρεάν Μεταφορικά

Στο Κατάστημα ›

Συνδέσου για να κερδίσεις

Δημοφιλή προϊόντα στην κατηγορία Γυμναστική

ΚΟΙΛΙΑΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ
€12,00 Από: €15,00 Αποστολή έως Σάββατο, 10 Οκτ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,19 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -20%
Επιστολές σε μια νεαρή αθλήτρια
€12,93 Από: €17,24 Αποστολή έως Σάββατο, 10 Οκτ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,21 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -25%
ΥΠΑΙΘΡΙΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΝΑΨΥΧΗΣ ΜΕΘΟΔΟΙ ΚΑΙ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ
€15,26 Από: €19,08 Αποστολή έως Σάββατο, 10 Οκτ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,25 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -20%
Η άσκηση και το σώμα σου
€5,00 Από: €12,50 Αποστολή έως Σάββατο, 10 Οκτ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,08 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -60%
ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΕΚΤΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ
€22,82 Από: €25,36 Αποστολή έως Σάββατο, 10 Οκτ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,37 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -10%
PILATES
€13,55 Από: €15,05 Αποστολή έως Σάββατο, 10 Οκτ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,22 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -10%

Αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου για το Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση και βοήθησε τους χρήστες του Emporama.

Χαρακτηριστικά προϊόντος

SKU

625627

Όνομα προϊόντος

Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση

Εκδότης

Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης

Κατηγορίες

Ψυχαγωγία, Βιβλία

ISBN

9603994537

ISBN13

9789603994534

Συγγραφέας

Fleck, Steven J.

Έτος έκδοσης

2006

Εκδόσεις

1

Σελίδες

433

Μορφή

Μαλακό εξώφυλλο

Διαστάσεις

28χ21

Βάρος

1379

Περιγραφή

[...] Το σύγγραμμα παρουσιάζει τις σύγχρονες αντιλήψεις για την προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης, με ιδιαίτερο χαρακτηριστικό τη λεπτομερή καταγραφή των ευρημάτων της επιστημονικής έρευνας στον τομέα αυτό, τα οποία δίδονται με τον πλέον εύληπτο τρόπο και σε σχέση με τις ιδιαιτερότητες και τις ειδικές προσεγγίσεις που είναι αναγκαίες για τη σύνταξη ενός σωστού προγράμματος προπόνησης.
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερα άτομα, αθλητές ή μη, έχουν στραφεί στην προπόνηση δύναμης σαν μέσο για τη βελτίωση είτε των καθημερινών δραστηριοτήτων που απαιτούν κάποιο επίπεδο δύναμης, είτε δραστηριοτήτων που είναι σχετικές ή εξειδικευμένες στις απαιτήσεις ενός αγωνίσματος ή αθλήματος. Σήμερα, προπονητές, γυμναστές και αθλητές γνωρίζουν πολύ καλά ότι, η ανάπτυξη της δύναμης είναι αποφασιστικός παράγοντας για την ανάπτυξη της ευρωστίας και την επίτευξη επιδόσεων υψηλού επιπέδου. [...]
(από τον πρόλογο της ελληνικής έκδοσης)

Δημοφιλή προϊόντα στην κατηγορία βιβλία

ΚΑΤΑΡΑΜΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ
€8,17 Από: €11,66 Αποστολή έως Σάββατο, 10 Οκτ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,13 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback Trending
Ο ΜΑΛΚΟΛΜ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΝΕΤΑΙ
€9,90 Από: €13,20 Αποστολή έως Σάββατο, 10 Οκτ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,16 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback Trending
ΟΛΟ ΧΩΡΙΖΩ ΚΙ ΟΛΟ ΓΥΡΙΖΩ
€10,85 Από: €15,50 Αποστολή έως Σάββατο, 10 Οκτ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,18 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -30%
Θρησκευτικός Μετανάστης. Ταξιδεύοντας στο Απρόοπτο
€17,17 Σε 2 καταστήματα -10%
ΓΙΑ ΜΙΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΩΘΗΣΗΣ ΤΗΣ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗΣ ΤΗΣ ΑΝΕΡΓΙΑΣ
€6,10 Από: €7,63 Αποστολή έως Σάββατο, 10 Οκτ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,10 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -20%
ΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΤΩΝ ΣΕΙΡΗΝΩΝ ΣΤΑ ΟΜΗΡΙΚΑ ΕΠΗ
€18,00 Από: €24,00 Αποστολή έως Σάββατο, 10 Οκτ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,29 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -25%

Δες τα όλα ›

Δημοφιλή προϊόντα από IANOS

ΚΑΤΑΡΑΜΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ
€8,17 Από: €11,66 Αποστολή έως Σάββατο, 10 Οκτ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,13 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback Trending
Ο ΜΑΛΚΟΛΜ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΝΕΤΑΙ
€9,90 Από: €13,20 Αποστολή έως Σάββατο, 10 Οκτ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,16 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback Trending
ΟΛΟ ΧΩΡΙΖΩ ΚΙ ΟΛΟ ΓΥΡΙΖΩ
€10,85 Από: €15,50 Αποστολή έως Σάββατο, 10 Οκτ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,18 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -30%
Θρησκευτικός Μετανάστης. Ταξιδεύοντας στο Απρόοπτο
€17,17 Σε 2 καταστήματα -10%
ΓΙΑ ΜΙΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΩΘΗΣΗΣ ΤΗΣ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗΣ ΤΗΣ ΑΝΕΡΓΙΑΣ
€6,10 Από: €7,63 Αποστολή έως Σάββατο, 10 Οκτ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,10 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -20%
ΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΤΩΝ ΣΕΙΡΗΝΩΝ ΣΤΑ ΟΜΗΡΙΚΑ ΕΠΗ
€18,00 Από: €24,00 Αποστολή έως Σάββατο, 10 Οκτ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,29 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -25%

Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση

€85,00

Καταστήματα (1)

Δημοφιλή προϊόντα στην κατηγορία Γυμναστική

Αξιολογήσεις

Γράφημα τιμής

Χαρακτηριστικά προϊόντος

Περιγραφή

Δημοφιλή προϊόντα στην κατηγορία βιβλία

Δημοφιλή προϊόντα από IANOS

Πως δουλεύει η επιστροφή χρημάτων