Μετάβαση στο περιεχόμενο
Ψυχαγωγία
ΒΙΒΛΙΑΠΑΙΧΝΙΔΙΑVIDEO GAMESΣΧΕΔΙΟ, ΖΩΓΡΑΦΙΚΗΜΟΥΣΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑΜΟΥΣΙΚΗ
5.39 EUR έως 5.39, 1 καταστήματα
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Στη λίστα μου Μοιράσου το Περισσότερα
-30%  €5,39 από IANOS Από: €7,70
Υπάρχει χρέωση €2,50 από το κατάστημα για τα μεταφορικά
Συνολικό εκτιμώμενο κόστος
Τιμή
€5,39
Μεταφορικά
€2,50
Επιβεβαίωσε τα κόστη κατά την αγορά σου από το κατάστημα
Σύνολο
€7,89
  • ISBN: 9606530574
  • ISBN13: 9789606530579
  • Συγγραφέας: Brosan, Lee
  • Εκδότης: Διόπτρα
Πως κερδίζεις επιστροφή χρημάτων από το EMPORAMA:
  • Γίνε μέλος και συνδέσου με τον λογαριασμό σου
  • Μεταφέρσου στο κατάστημα μέσω των σύνδεσμων παραπομπής
  • Ολοκλήρωσε την αγορά σου στο κατάστημα. Η αγορά σου θα καταγραφεί και θα πιστωθεί
  • Πολύ ακριβό; Ενημερώσου όταν πέσει η τιμή.
  • Δες όλα τα προϊόντα του IANOS
Μόνο το κατάστημα IANOS πουλάει το προϊόν

€5,39

+€3,50 αντικαταβολή
+€2,50 μεταφορικά
Τα κόστη είναι ενδεικτικά για το κατάστημα
Αποστολή έως Πέμπτη, 9 Μαΐου
Κατόπιν παραγγελίας
  • Αγόρασε το προϊόν και κέρδισε €0,09 επιστροφή χρημάτων
  Στο Κατάστημα ›
Συνδέσου για να κερδίσεις

Καταστήματα (1)

Επιστροφή που θα έχεις για αγορές από το IANOS:
2,00%
Όλες οι αγορές
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Αποστολή έως 9 Μαΐου - Κατόπιν παραγγελίας
€7,70
-30% €5,39-30%
€0,09 Εκτιμώμενη επιστροφή
+€3,50 Αντικαταβολή
+€2,50 Μεταφορικά
Στο Κατάστημα ›
Συνδέσου για να κερδίσεις

Δημοφιλή προϊόντα στην κατηγορία Κλινική ψυχολογία

Αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου για το ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ και βοήθησε τους χρήστες του Emporama.

Χαρακτηριστικά προϊόντος

SKU
612605
Όνομα προϊόντος
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Εκδότης
Διόπτρα
Κατηγορίες
Ψυχαγωγία, Βιβλία
ISBN
9606530574
ISBN13
9789606530579
Συγγραφέας
Brosan, Lee
Έτος έκδοσης
2020
Εκδόσεις
1
Σελίδες
120
Μορφή
Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις
18χ12

Περιγραφή

Πώς θα αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη. Κάθε χρόνο όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη. Μπορεί όμως να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με τη γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία (CBT), η οποία είναι γνωστή για τα άμεσα αποτελέσματά της, καθώς δεν χρησιμοποιεί την ψυχανάλυση, αλλά μεθόδους που θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τη σύνδεση ανάμεσα στις σκέψεις σας και στην κατάθλιψη. Γραμμένο από ειδικούς επιστήμονες, αυτό το μικρό βιβλίο εξηγεί τι είναι η κατάθλιψη και πώς σας κάνει να νιώθετε. Σας βοηθά να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα, προτείνει τεχνικές αντιμετώπισης και λειτουργεί συμπληρωματικά σε κάθε θεραπεία. Θα μάθετε πώς:Εμφανίζεται η κατάθλιψη και τι την ανατροφοδοτεί.Να εντοπίζετε και να αποφεύγετε σκέψεις που συντηρούν την κατάθλιψη.Να αναπτύξετε δεξιότητες για επίλυση προβλημάτων και ισορροπημένη σκέψη. Αισθάνεστε πιεσμένοι, δυστυχισμένοι, απελπισμένοι ή εκνευρισμένοι; Νιώθετε ότι έχετε χάσει το ενδιαφέρον σας για δραστηριότητες που προηγουμένως απολαμβάνατε; Μήπως όλα σας φαίνονται αγγαρεία ή αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι;Αν ισχύουν κάποια από τα παραπάνω, ίσως υποφέρετε από κατάθλιψη.Διαβάστε αυτόν τον εύχρηστο οδηγό για να δείτε πώς μπορείτε να διαχειριστείτε το πρόβλημα, για ανακούφιση των συμπτωμάτων και καλύτερη ποιότητα ζωής.

Δημοφιλή προϊόντα στην κατηγορία βιβλία

Δες τα όλα ›

Δημοφιλή προϊόντα από IANOS

Περισσότερα προϊόντα ›
Χρησιμοποιούμε Cookies
Χρησιμοποιούμε Cookies για να μπορούμε να λειτουργούμε σωστά, να αναλύουμε την επισκεψιμότητά και να βελτιώνουμε την απόδοσή μας.
Τα cookies μας βοηθάνε να σου προσφέρουμε μία προσωποποιημένη εμπειρία. Αποδέξου όλα τα cookies για να μπορείς να απολαύσεις όλες τις υπηρεσίες που παρέχει το site. Εναλλακτικά μπορείς να απορρίψεις τα cookies ή να επιλέξεις αυτά που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε. Μπορείς οποιαδήποτε στιγμή να ανακαλέσεις την άδεια που μας έχεις δώσει.
Προσαρμογή Cookies