ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΚΑΙ ΙΑΤΡΙΚΗ ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΤΗ ΜΥΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ

Στη λίστα μου

-30% €29,68 από IANOS Από: €42,40

Υπάρχει χρέωση €2,50 από το κατάστημα για τα μεταφορικά

ISBN: 9602631775
ISBN13: 9789602631775
Συγγραφέας: Τουλιάτος, Γιώργος Ν.
Εκδότης: Αστάρτη

Καταστήματα (1)

IANOS

Επιστροφή που θα έχεις για αγορές από το IANOS:

2,00%

Όλες οι αγορές

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΚΑΙ ΙΑΤΡΙΚΗ ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΤΗ ΜΥΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ

Αποστολή έως 18 Νοεμβρίου - Κατόπιν παραγγελίας

€42,40

€29,68-30%

€0,48 Εκτιμώμενη επιστροφή

+€3,50 Αντικαταβολή

+€2,50 Μεταφορικά

Στο Κατάστημα ›

Συνδέσου για να κερδίσεις

Προϊόντα του ίδιου συγγραφέα

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΑ ΑΣΚΗΣΕΟΛΟΓΙΑ ΦΑΡΜΑΚΟΔΙΕΓΕΡΣΗ
€14,84 Από: €21,20 Αποστολή έως Τετάρτη, 18 Νοε Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,24 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -30%
Η ΒΙΒΛΟΣ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΔΙΑΠΛΑΣΗΣ
€47,70 Από: €53,00 Αποστολή έως Τετάρτη, 18 Νοε Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,77 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -10%

Αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου για το ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΚΑΙ ΙΑΤΡΙΚΗ ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΤΗ ΜΥΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ και βοήθησε τους χρήστες του Emporama.

Χαρακτηριστικά προϊόντος

SKU

540327

Όνομα προϊόντος

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΚΑΙ ΙΑΤΡΙΚΗ ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΤΗ ΜΥΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ

Εκδότης

Αστάρτη

Κατηγορίες

Ψυχαγωγία, Βιβλία

ISBN

9602631775

ISBN13

9789602631775

Συγγραφέας

Τουλιάτος, Γιώργος Ν.

Έτος έκδοσης

2015

Σελίδες

391

Μορφή

Μαλακό εξώφυλλο

Διαστάσεις

24χ17

Βάρος

745

Περιγραφή

Το άθλημα της σωματοδόμησης ή κοινώς Bodybuilding, είναι ίσως το πιο επίπονο και απαιτητικό. Η πειθαρχημένη διατροφή, που κάποιες φορές παίρνει τη μορφή σκληρής δίαιτας, η συστηματική άσκηση, που ενίοτε είναι εξαντλητική, οι θυσίες στην προσωπική ζωή και οι οικονομικές στερήσεις που απαιτούνται, το καθιστούν ένα δύσκολο σπορ. Ένα σώμα απαιτεί χρόνια εκγύμνασης για να αγγίξει την τελειότητα. Η ποιότητα και η ωριμότητα αποκτώνται με το πέρας των χρόνων. Το αγώνισμα της σωματοδόμησης προϋποθέτει μεγάλα ψυχικά αποθέματα, ιδίως την περίοδο της αγωνιστικής προετοιμασίας. Χρειάζεται επιμονή και υπομονή σε περιόδους στασιμότητας και πάνω απο όλα υπέρμετρη αγάπη και αισιοδοξία. Είναι ένα σπορ με υποκειμενικά κριτήρια επιτυχίας, όπου δεν κερδίζουν οι επιδόσεις αλλά το αισθητικό αποτέλεσμα. Η μυϊκότητα, η συμμετρία, ο διαχωρισμός, η σκηνική παρουσία είναι τα στοιχεία που αξιολογούνται. Το Bodybuilding έχει εκατομμύρια θαυμαστές ανά τον κόσμο, αλλά και αρκετούς επικριτές. Είναι ένα αμφιλεγόμενο άθλημα, αλλά άκρως εντυπωσιακό, ένα άθλημα επίδειξης-καλλιστεία μυών. Οι ηράκλειες μορφές των πρωταθλητών αποτέλεσαν, και συνεχίζουν να αποτελούν, ίνδαλμα για την ασκούμενη νεολαία και έναυσμα για την επίτευξη των ονείρων τους.

Δημοφιλή προϊόντα στην κατηγορία Σωματοδόμηση

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΜΥΩΝ
€2,40 Από: €3,00 Αποστολή έως Τετάρτη, 18 Νοε Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,04 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -20%
ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ
€25,98 Από: €37,12 Αποστολή έως Τετάρτη, 18 Νοε Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,42 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -30%
Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση
€85,00 Αποστολή έως Τετάρτη, 18 Νοε Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €1,37 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback
Η ΒΙΒΛΟΣ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΔΙΑΠΛΑΣΗΣ
€47,70 Από: €53,00 Αποστολή έως Τετάρτη, 18 Νοε Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,77 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -10%

Σχετικά προϊόντα που είδαν άλλοι χρήστες

ΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΤΩΝ ΣΕΙΡΗΝΩΝ ΣΤΑ ΟΜΗΡΙΚΑ ΕΠΗ
€18,00 Από: €24,00 Αποστολή έως Τετάρτη, 18 Νοε Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,29 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -25%
ΠΑΡΟΙΜΙΕΣ
€5,00 Αποστολή έως Τετάρτη, 18 Νοε Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,08 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback
ΣΚΟΤΕΙΝΟ ΜΕΓΑΛΕΙΟ
€5,00 Από: €26,27 Αποστολή έως Τετάρτη, 18 Νοε Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,08 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -81%
ΙΣΤΟΡΙΑ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΗΡΑΚΛΕΙΤΟ ΣΤΟΝ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗ
€14,31 Από: €15,90 Αποστολή έως Τετάρτη, 18 Νοε Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,23 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -10%
ΔΟΥΛΕΨΤΕ ΜΕ AUTOCAD 2017
€55,20 Από: €69,00 Αποστολή έως Τετάρτη, 18 Νοε Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,89 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -20%
ΚΩΣΤΑΣ Γ. ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ
€4,90 Από: €7,00 Αποστολή έως Τετάρτη, 18 Νοε Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,08 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -30%