ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΜΥΩΝ

Στη λίστα μου

-20% €2,40 από IANOS Από: €3,00

Υπάρχει χρέωση €2,50 από το κατάστημα για τα μεταφορικά

ISBN: 9602781386
ISBN13: 9789602781388
Συγγραφέας: Breitenstein, Berend
Εκδότης: Salto

Καταστήματα (1)

IANOS

Επιστροφή που θα έχεις για αγορές από το IANOS:

2,00%

Όλες οι αγορές

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΜΥΩΝ

Αποστολή έως 22 Ιουλίου - Κατόπιν παραγγελίας

€3,00

€2,40-20%

€0,04 Εκτιμώμενη επιστροφή

+€3,50 Αντικαταβολή

+€2,50 Μεταφορικά

Στο Κατάστημα ›

Συνδέσου για να κερδίσεις

Δημοφιλή προϊόντα στην κατηγορία Προπόνηση (αθλητισμός)

COACHING ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
€8,00 Από: €10,00 Αποστολή έως Τετάρτη, 22 Ιουλ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,13 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -20%
ΦΕΡΝΟΝΤΑΣ ΚΟΝΤΑ ΤΙΣ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ
€36,00 Από: €40,00 Αποστολή έως Τετάρτη, 22 Ιουλ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,58 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -10%
ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ
€24,00 Από: €30,00 Αποστολή έως Τετάρτη, 22 Ιουλ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,39 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -20%
ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ + DVD
€25,20 Από: €28,00 Αποστολή έως Τετάρτη, 22 Ιουλ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,41 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -10%
Προπόνηση αντοχής
€8,00 Από: €10,00 Αποστολή έως Τετάρτη, 22 Ιουλ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,13 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -20%
200 ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΓΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΑΚΤΙΚΗΣ
€4,00 Από: €5,00 Αποστολή έως Τετάρτη, 22 Ιουλ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,06 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -20%

Αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου για το ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΜΥΩΝ και βοήθησε τους χρήστες του Emporama.

Χαρακτηριστικά προϊόντος

SKU

514133

Όνομα προϊόντος

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΜΥΩΝ

Εκδότης

Salto

Κατηγορίες

Ψυχαγωγία, Βιβλία

ISBN

9602781386

ISBN13

9789602781388

Συγγραφέας

Breitenstein, Berend

Έτος έκδοσης

2006

Εκδόσεις

1

Σελίδες

111

Μορφή

Μαλακό εξώφυλλο

Διαστάσεις

21χ14

Βάρος

182

Περιγραφή

Στο εγχειρίδιο αυτό παρουσιάζονται αναλυτικά οι καλύτερες και αποτελεσματικότερες ασκήσεις για τους κοιλιακούς και τους ραχιαίους μυς και δίνονται συγκεκριμένα προπονητικά προγράμματα και οδηγίες για το σχεδιασμό ατομικών προγραμμάτων προπόνησης για αρχάριους, προπονημένους και προχωρημένους. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται για τη διατροφή αθλητών σωματικής διάπλασης, ώστε να επιτύχουν βέλτιστα αποτελέσματα ως προς τη γράμμωση των κοιλιακών και ραχιαίων μυών.

Δημοφιλή προϊόντα στην κατηγορία βιβλία

ΚΛΕΜΜΕΝΟΣ ΚΟΣΜΟΣ
(2) €12,46 Από: €17,80 Αποστολή έως Τετάρτη, 22 Ιουλ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,20 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -30%
Θρησκευτικός Μετανάστης. Ταξιδεύοντας στο Απρόοπτο
€17,17 Από: €19,08 Κατόπιν παραγγελίας Από Stamoulis €0,48 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 3,5% σε cashback -10%
ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ Β ΔΗΜ
€8,87 καλύτερη τιμή Υπάρχουν άλλες επιλογές μέχρι €10,79 Σε 2 καταστήματα -26%
e-book ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΠΟΥ ΚΡΥΒΟΥΜΕ ΜΕΣΑ ΜΑΣ (epub)
€8,99 Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,15 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback
ΟΝΕΙΡΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ
€8,90 Από: €12,72 Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,14 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -30%
ΨΥΧΟΜΕΤΡΙΚΑ ΤΕΣΤ
€17,64 Από: €28,00 Αποστολή έως Τετάρτη, 22 Ιουλ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,28 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -37%

Δες τα όλα ›

Δημοφιλή προϊόντα από IANOS

ΚΛΕΜΜΕΝΟΣ ΚΟΣΜΟΣ
(2) €12,46 Από: €17,80 Αποστολή έως Τετάρτη, 22 Ιουλ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,20 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -30%
ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ Β ΔΗΜ
€8,87 καλύτερη τιμή Υπάρχουν άλλες επιλογές μέχρι €10,79 Σε 2 καταστήματα -26%
e-book ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΠΟΥ ΚΡΥΒΟΥΜΕ ΜΕΣΑ ΜΑΣ (epub)
€8,99 Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,15 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback
ΟΝΕΙΡΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ
€8,90 Από: €12,72 Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,14 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -30%
ΨΥΧΟΜΕΤΡΙΚΑ ΤΕΣΤ
€17,64 Από: €28,00 Αποστολή έως Τετάρτη, 22 Ιουλ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,28 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -37%
31 γράμματα από την κόλαση και Μια πρόποση σε διαβολικό τραπέζι
€9,00 Από: €10,00 Αποστολή έως Τετάρτη, 22 Ιουλ Κατόπιν παραγγελίας Από IANOS €0,15 επιστροφή χρημάτων Κέρδισε 2% σε cashback -10%

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΜΥΩΝ

€2,40

Καταστήματα (1)

Δημοφιλή προϊόντα στην κατηγορία Προπόνηση (αθλητισμός)

Αξιολογήσεις

Χαρακτηριστικά προϊόντος

Περιγραφή

Δημοφιλή προϊόντα στην κατηγορία βιβλία

Δημοφιλή προϊόντα από IANOS

Πως δουλεύει η επιστροφή χρημάτων