Μετάβαση στο περιεχόμενο
Ψυχαγωγία
ΒΙΒΛΙΑΠΑΙΧΝΙΔΙΑΣΧΕΔΙΟ, ΖΩΓΡΑΦΙΚΗVIDEO GAMES
20.79 EUR έως 20.79, 2 καταστήματα
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

Στη λίστα μου Μοιράσου το Περισσότερα
-20%  €20,79
Από IANOS
Από: €25,99
Υπάρχει χρέωση €2,50 από το IANOS για τα μεταφορικά
Συνολικό εκτιμώμενο κόστος
Τιμή
€20,79
Μεταφορικά
€2,50
Επιβεβαίωσε τα κόστη κατά την αγορά σου από το κατάστημα
Σύνολο
€23,29
  • ISBN: 9602781920
  • ISBN13: 9789602781920
  • Συγγραφέας: Γούργουλης, Βασίλειος
  • Εκδότης: Salto
Πως κερδίζεις επιστροφή χρημάτων από το EMPORAMA:
  • Γίνε μέλος και συνδέσου με τον λογαριασμό σου
  • Μεταφέρσου στο κατάστημα μέσω των σύνδεσμων παραπομπής
  • Ολοκλήρωσε την αγορά σου στο κατάστημα. Η αγορά σου θα καταγραφεί και θα πιστωθεί
  • Πολύ ακριβό; Ενημερώσου όταν πέσει η τιμή.
  • Δες όλα τα προϊόντα του IANOS
Καλύτερη τιμή από το κατάστημα IANOS

€20,79

+€3,50 αντικαταβολή
+€2,50 μεταφορικά
Τα κόστη είναι ενδεικτικά για το κατάστημα
Αποστολή έως Δευτέρα, 27 Ιουλίου
Κατόπιν παραγγελίας
  • Αγόρασε το προϊόν και κέρδισε €0,34 επιστροφή χρημάτων
  Στο Κατάστημα ›
Συνδέσου για να κερδίσεις

Καταστήματα (1)

Επιλογές αγοράς:
Επιστροφή που θα έχεις για αγορές από το IANOS:
2,00%
Όλες οι αγορές
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
Αποστολή έως 27 Ιουλίου - Κατόπιν παραγγελίας
€25,99
-20% €20,79-20%
€0,34 Εκτιμώμενη επιστροφή
+€3,50 Αντικαταβολή
+€2,50 Μεταφορικά
Στο Κατάστημα ›
Συνδέσου για να κερδίσεις
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΚΑΙ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ Β ΕΚΔΟΣΗ
Αποστολή έως 27 Ιουλίου - Κατόπιν παραγγελίας
€25,99
-20% €20,79-20%
€0,34 Εκτιμώμενη επιστροφή
+€3,50 Αντικαταβολή
+€2,50 Μεταφορικά
Στο Κατάστημα ›
Συνδέσου για να κερδίσεις

Δημοφιλή προϊόντα στην κατηγορία Κολύμβηση

Αξιολογήσεις

Μοιράσου την εμπειρία σου για το ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ και βοήθησε τους χρήστες του Emporama.

Χαρακτηριστικά προϊόντος

SKU
494075
Όνομα προϊόντος
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
Εκδότης
Salto
Κατηγορίες
Ψυχαγωγία, Βιβλία
ISBN
9602781920
ISBN13
9789602781920
Συγγραφέας
Γούργουλης, Βασίλειος
Έτος έκδοσης
2019
Σελίδες
464
Μορφή
Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις
24χ17

Περιγραφή

Για να διεξαχθεί αποτελεσματικά οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα, θα πρέπει να είναι γνωστή η τεχνική του εκάστοτε αθλήματος. Η «αποτελεσματική» τεχνική δεν είναι μια αφηρημένη και γενική έννοια, αλλά είναι ο τρόπος διεξαγωγής των κινήσεων, έτσι ώστε οι δυνάμεις που ασκούνται, π.χ. για την προώθηση του σώματος, να ασκούνται με τον αποτελεσματικότερο δυνατό τρόπο και τη λιγότερη δυνατή δαπάνη ενέργειας. Στην κολύμβηση, καθώς το νερό, λόγω της μεγαλύτερης πυκνότητάς του σε σχέση με τον αέρα, «μεγιστοποιεί» τα «λάθη» και τις αντιστάσεις, που παρεμποδίζουν τις κινήσεις και την προώθηση των κολυμβητών, η «σωστή» τεχνική αποτελεί πολύ πιο καθοριστικό παράγοντα για την επίτευξη υψηλών επιδόσεων και την αποφυγή τραυματισμών, σε σύγκριση με όλα τα υπόλοιπα αθλήματα. Παρόλο που κάθε κολυμβητής έχει τις ατομικές του ιδιαιτερότητες και κατά συνέπεια δεν υπάρχει «μια τέλεια» τεχνική για όλους, υπάρχουν κάποιοι «κανόνες» και «κριτήρια» για τη «σωστή» και «αποτελεσματική» τεχνική των κολυμβητών στυλ. Αυτό ακριβώς είναι το αντικείμενο του παρόντος βιβλίου, όπου γίνεται μια προσπάθεια παρουσίασης και ανάλυσης της τεχνικής των τεσσάρων κολυμβητικών στυλ (ελεύθερο, ύπτιο, πεταλούδα, πρόσθιο) και των αντίστοιχων στροφών και εκκινήσεων, δίνοντας έμφαση στην «εικόνα», μέσα από πολλά σχήματα, και στην κατανόηση της «φύσης» των δυνάμεων αντίστασης και των προωθητικών δυνάμεων, που αναπτύσσονται κατά τη μετακίνηση μέσα στο νερό. Στην καθημερινή προσπάθεια «τελειοποίησης» της τεχνικής είναι ιδιαίτερα σημαντικό οι κολυμβητές να «οπτικοποιήσουν» τις κινήσεις τους και να αποκτήσουν την «αίσθηση» του νερού. Κατανοώντας τις ιδιότητες του νερού μπορούν να τις εκμεταλλευτούν στο μέγιστο δυνατό βαθμό, επιτυγχάνοντας όχι μόνο καλύτερες αγωνιστικές επιδόσεις, αλλά αποτρέποντας ταυτόχρονα πιθανούς τραυματισμούς, λόγω κακής τεχνικής. Γούργουλης Βασίλειος

Δημοφιλή προϊόντα στην κατηγορία βιβλία

Δες τα όλα ›

Δημοφιλή προϊόντα από IANOS

Περισσότερα προϊόντα ›
Χρησιμοποιούμε Cookies
Χρησιμοποιούμε Cookies για να μπορούμε να λειτουργούμε σωστά, να αναλύουμε την επισκεψιμότητά και να βελτιώνουμε την απόδοσή μας.
Τα cookies μας βοηθάνε να σου προσφέρουμε μία προσωποποιημένη εμπειρία. Αποδέξου όλα τα cookies για να μπορείς να απολαύσεις όλες τις υπηρεσίες που παρέχει το site. Εναλλακτικά μπορείς να απορρίψεις τα cookies ή να επιλέξεις αυτά που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε. Μπορείς οποιαδήποτε στιγμή να ανακαλέσεις την άδεια που μας έχεις δώσει.
Προσαρμογή Cookies