ΜΠΑΛΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ OPTIMUM WALL BALL CAMOUFLAGE (6 KG)

Μοιράσου την εμπειρία σου για το ΜΠΑΛΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ OPTIMUM WALL BALL CAMOUFLAGE (6 KG) και βοήθησε τους χρήστες του Emporama.

H Wall Ball αποτελεί μία εξαιρετική άσκηση για το σώμα, η οποία θα σας βοηθήσει σε διάφορες κινήσεις της καθημερινότητάς σας και όχι μόνο στο γυμναστήριο. Σκεφτείτε απλά πόσο συχνά χρειάζεται να εκτελέσετε μία κίνηση squat ή να σηκώσετε ένα βάρος πάνω από το κεφάλι σας στην καθημερινή σας ζωή και οι πρακτικές εφαρμογές της wall ball θα γίνουν αμέσως εμφανείς. Πώς θα χρησιμοποιήσετε μία Wall Ball : Επιλέξτε τη wall ball με το κατάλληλο βάρος για εσάς και πλησιάστε τον τοίχο. Ο γενικός κανόνας για να εκτιμήσετε την αρχική σας θέση είναι να κρατήσετε την μπάλα μπροστά σας και στο ύψος του στήθους, μέχρι η μπάλα να ακουμπήσει στον τοίχο. Αυτή είναι η αρχική σας θέση, αλλά φυσικά επιδέχεται προσαρμογές. Αφού βρείτε την αρχική σας θέση, κρατήστε την μπάλα μπροστά σας, στο ύψος του στήθους και με τα χέρια στο κάτω μέρος της μπάλας. Κατόπιν ακολουθεί το κομμάτι squat της κίνησης. Κρατώντας τους ώμους πίσω, το στήθος προτεταμένο και τα πόδια ανοιχτά στο ύψος των ώμων, κατεβάστε το σώμα σας σε θέση squat, προσπαθώντας να φτάσετε στο ίδιο σημείο που θα φτάνετε σε άσκηση squat με μπάρα. Απορροφήστε την κίνηση της μπάλας στην κάθοδό της, έχοντας τα χέρια σας έτοιμα στη θέση του δεύτερου βήματος και εκτελώντας ακριβώς αυτήν την κίνηση squat. Αμέσως σηκωθείτε και πετάξτε την μπάλα για να επαναλάβετε τα παραπάνω βήματα. Βάρος : 6 κιλάΚατασκευασμένη από βιομηχανικού τύπου, παχύ PVCΕπιφάνεια που είναι εύκολη στον καθαρισμόΕπιφανειακή επίστρωση από υψηλής ποιότητας πολυουρεθάνηΔιαμέτρου 35 εκατοστώνΓεμισμένη από άμμο και ψήγματα χάλυβα, που προστατεύεται από ένα αφρώδες υλικό υψηλής πυκνότηταςΔιπλό κάλυμμα για επιπλέον ανθεκτικότηταΚατάλληλη για χρήση σε επαγγελματικό χώρο Χρώμα : Ασπρόμαυρο camouflage Η επιχείρηση Optimum Sport ιδρύθηκε το 1997 με αντικείμενo την εισαγωγή και εμπορία σάουνας, οργάνων γυμναστικής και συμπληρωμάτων αθλητικής διατροφής για οικιακή και επαγγελματική χρήση. Προσφέροντας μία ευρεία ποικιλία από είδη γυμναστικής, ηλεκτρικούς διαδρόμους, ποδήλατα, ελλειπτικά μηχανήματα, πολυόργανα αλλά και πολύτιμη πολυετή εμπειρία στο χώρο του γυμναστηριακού εξοπλισμού, η Οptimum Sport ακούγοντας τις ανάγκες και τις επιθυμίες ακόμα και του πιο απαιτητικού πελατολογίου που ξέρει να φροντίζει την φυσική του κατάσταση, παρέχει τις πιο ενδεδειγμένες λύσεις και ιδέες για το δικό σας προσωπικό γυμναστήριο. Βάρος : 6 Kg Διάμετρος : 35 cmΚατασκευασμένη από PVCΕπιφάνεια που είναι εύκολη στον καθαρισμόΕπιφανειακή επίστρωση από συνθετικό δέρμαΓεμισμένη από άμμο και ψήγματα χάλυβα, που προστατεύεται από ένα αφρώδες υλικό υψηλής πυκνότηταςΚατάλληλη για χρήση σε επαγγελματικό χώροΑσπρόμαυρο camouflage